la Fast diet - Michael Mosley

¿Es posible comer lo que nos apetece durante 5 días por semana, perder peso y ganar salud? Con la Fast Diet, la dieta intermitente, ¡Sí!

Perder peso sin contar calorías, sin restricción de alimentos, sin embarcarse en dietas complicadas y frustrantes. Si estás harto de probar una dieta tras otra sin resultados, si no tienes tiempo de complicarte la vida en práctica hoy mismo la dieta que ha revolucionario el mundo: Fast, la dieta intermitente.

Avalado por miles de años de prestación pero también por las más recientes investigaciones en materia de nutrición, la dieta intermitente no solo en la forma más sencilla y natural de perder peso sino también altamente beneficiosa para la salud. Prepárate a descubrir el gran secreto de la dieta Fast, hemos nacido para ayunar.

"La dieta más comentada del año" Daily Express.

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