Cuando la comida es más que una comida

Cuando la comida es más que comida" de Geneen Roth es una obra transformadora que invita a los lectores a explorar la relación entre la alimentación y la autoestima. Este libro de autoayuda, publicado por la editorial URANO, ofrece un enfoque espiritual para aquellos que buscan perder peso y recuperar su bienestar emocional. Con 192 páginas de contenido profundo y reflexivo, Roth comparte su experiencia personal y herramientas prácticas que pueden ayudar a cambiar la forma en que se percibe la comida.

La lectura está diseñada para personas a partir de 15 años que desean entender las emociones que influyen en sus hábitos alimenticios. La tapa blanda y el tamaño mediano del libro lo hacen accesible y fácil de manejar, ideal para llevar a cualquier lugar. La primera edición, escrita en español, se presenta en un formato claro y directo, facilitando la conexión con los conceptos que se abordan.

Este libro no solo es una guía para la pérdida de peso, sino también un camino hacia la autoaceptación y el amor propio. A través de sus páginas, los lectores encontrarán un espacio para reflexionar sobre sus propias experiencias y aprender a nutrirse de manera más consciente. "Cuando la comida es más que comida" es una invitación a transformar la relación con la comida y, en consecuencia, con uno mismo.

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